Yoga 3 Kali Seminggu Bisa Turunkan Darah Tinggi, Studi Buktikan
Meta-analisis 30 riset terhadap 2.689 orang menemukan yoga dapat menurunkan tekanan darah sistolik hingga 4,35 mmHg. Studi kolaborasi UGM dan University of Edinburgh ini diterbitkan di PLOS Public Health.