Berapa Langkah Kaki yang Kamu Butuhin per Hari? Mitos vs Fakta
Banyak mitos tentang jalan kaki yang beredar — dari target 10.000 langkah hingga klaim jalan kaki santai tidak efektif. Studi dari 19 penelitian mengungkap fakta sebenarnya.
Topic
#jalan kaki
Semua artikel Kataloka yang membahas jalan kaki.
Cara Dapat Reward Cuma dengan Jalan Kaki, Program Ala Inggris
Program Movement 26.2 di Inggris memberikan reward berupa voucher belanja bagi peserta yang berhasil menyelesaikan jarak 42 km dalam sebulan dengan berjalan kaki.