#nature

Cuma 5-15 Menit Sehari, Otak Bisa Tetap Tajam Sampai Usia 90 Tahun

Studi terhadap 3.966 orang dewasa usia 19-94 tahun selama 3 tahun membuktikan otak bisa tetap berkembang di usia berapa pun. Cukup 5-15 menit latihan kognitif per hari.