Cuma 5-15 Menit Sehari, Otak Bisa Tetap Tajam Sampai Usia 90 Tahun
Studi terhadap 3.966 orang dewasa usia 19-94 tahun selama 3 tahun membuktikan otak bisa tetap berkembang di usia berapa pun. Cukup 5-15 menit latihan kognitif per hari.
Topic
#kesehatan otak
Semua artikel Kataloka yang membahas kesehatan otak.
Placebo Tingkatkan Daya Ingat Lansia 21% meski Tahu Pil Itu Palsu
Studi Milan pada 90 lansia: placebo — bahkan yang diketahui palsu — meningkatkan daya ingat hingga 21% dan performa fisik 9,2% dalam 3 minggu.